Päiväkirja - inga inga np, 28 touko 21


Näytä dieettikalenteri, 28 toukokuuta 2021:
1410 kcal Rasva: 64,77g | Prot: 92,93g | Hh: 111,07g.   Aamiainen: Cappuccino - Inga - 190, Яйцо (Целое), Brinstingl Kürbiskernöl , Cremisee Harzer Minis, Aldi Flammkuchen, Перепелиное Яйцо, Авокадо, Philadelphia Balance, Wasa Mehrkorn Knäckebrot. Lounas: Hofburger Reibekäse Leicht, Milsani Crème Leicht Kräuter, Белая Птица Голень без Кожи, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Яйцо (Целое), All Seasons Sommergemüse. Päivällinen: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Яйцо (Целое), All Seasons Zartes Gemüse. Välipalat/Muut: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Milsa Biactiv Fettarmer Joghurt Vanille, Hofburger Sandwich-Scheiben, Aldi Eiweißtoastbrötchen. lisää...
1822 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😋 
28 touko 21 jäseneltä: veggielady!
Mmmh, gibt es dazu ein Rezept? 😊 
28 touko 21 jäseneltä: ZorniZorni
Rezept ist super einfach. 2 Eier, 2-3 EL Sahne schlagen und würzen.zu Gemüse dazugeben und im minibackofen 20-30 Minuten garen. Guten Appetit  
29 touko 21 jäseneltä: inga inga np

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - inga inga np


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.