Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 37,74g | Prot: 61,02g | Hh: 115,09g.
Lounas: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Päivällinen: Pastel de Frango com Catupiry. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charles Pires
|