Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 66,74g | Prot: 78,04g | Hh: 100,86g.
Aamiainen: Café con Leche, Mandarinas. Lounas: Queso Mozzarella, Huevo, Tomates, Cebollas, Zapallito Verde. Päivällinen: Mayonesa, Cebollas, Huevo, Tomates, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Välipalat/Muut: Chocolate con Leche, Mantequilla de Maní (Salada), Exquisita Gelatina Frambuesa. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|