Päiväkirja - Aquairendyk, 29 touko 21

Сделала утром вкусный горчичный соус, надеюсь, этот день будет так же хорош, как и он.

41,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.    Vielä jäljellä: 0,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

894 kcal

Rasva: 8,32g | Prot: 147,06g | Hh: 51,81g.   Aamiainen: Квас, Первый Вкус Кефир 0,1%, Куриное Филе. Lounas: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Первый Вкус Кефир 0,1%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Кефир 0,1%, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Лук, Огурец (с Кожурой). lisää...

130 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...