Сделала утром вкусный горчичный соус, надеюсь, этот день будет так же хорош, как и он.
|
41,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 8,32g | Prot: 147,06g | Hh: 51,81g.
Aamiainen: Квас, Первый Вкус Кефир 0,1%, Куриное Филе. Lounas: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Первый Вкус Кефир 0,1%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Кефир 0,1%, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Лук, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|