Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 88,58g | Prot: 54,45g | Hh: 62,73g.
Aamiainen: Halfvolle Melk, Koffie. Lounas: Dolce Gusto Café au Lait, Saint Alby Gevogelteworst, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Päivällinen: Witte Pens, Olijfolie, Cava, Rode Tafelwijn, Devos Lemmens Looksaus, Devos Lemmens Samourai, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Merguez, Feta Kaas. Välipalat/Muut: Looza Tomatensap, Kippenbouillon. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|