Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
572 kcal
|
Rasva: 14,11g | Prot: 20,66g | Hh: 96,74g.
Aamiainen: Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Tarabya Dilimli Kaşar, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek. Lounas: Danone Activia Sade, Kavun (Kokulu Kavun). Päivällinen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|