Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 38,13g | Prot: 66,85g | Hh: 106,35g.
Aamiainen: Сушеные Семена Тыквы, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Золотые Луга Йогурт 2,5% Вишня, Карат Сливочный Сыр Violette, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Рыба Копченая. Välipalat/Muut: Банан, Перекресток Груша Пакхам. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|