Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 62,02g | Prot: 111,42g | Hh: 146,24g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Крупская Конфеты Ленинградские, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный). Lounas: Bombbar Батончик Фисташковый, Токио Сити Филе Цыплёнка на Гриле с Булгуром и Тыквой . Päivällinen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Sporty Печенье «Двойной Шоколад», Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Pasta Zara Макароны. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StrokinaIrina
|