Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
38,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2137 kcal
|
Rasva: 76,75g | Prot: 49,27g | Hh: 307,71g.
Päivällinen: Bakpao isi bakso, Alfamart Stik Keju, Keripik Pisang, Kue Selai Kacang, Mayora Better Sandwich Biscuit, Monde Butter Cookies, Khong Guan Khong Guan Biscuits, Nastar hommade, DiabetaMil Sweetener, Alfamart Teh Sosro Celup , Tahu bacem, Telur, Nasi Putih, HiLo Chocolate Banana, Quaker Oat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saskia aulia rahman
|