Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2513 kcal
|
Rasva: 80,41g | Prot: 93,34g | Hh: 341,80g.
Aamiainen: AXA Havregryn , ICA Hallon Frysta. Lounas: Felix Broccoli & Sparris Paj. Päivällinen: Kungsörnen Snabbmakaroner, Kelda Ostsås, ICA Rökt Skinka Strimlad. Välipalat/Muut: Pringles Sour Cream & Onion, Fazer Tutti Frutti Original, Läskedryck, Carlsberg Alkoholfri Öl, Arla Mild Kvarg Vanilj, ICA Hallon Frysta, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Celebrating 100, Lönneberga Basturökt Skinka, Russin, Kokt Ägg. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|