Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 74,63g | Prot: 71,57g | Hh: 57,98g.
Aamiainen: Banana Nanica, Manteiga (com Sal), Ovo, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Queijo Minas, Pazze Óleo de Abacate. Lounas: Feijão Preto Cozido, Abobrinha Recheada, Ovo Frito. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carlos do Ribeiro
|