Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 38,23g | Prot: 53,83g | Hh: 123,50g.
Aamiainen: Kellogg's Protein , Banan. Lounas: Zupa z Soczewicy. Päivällinen: Rodeo Sugar Free Energy Drink, Pełoziarnisty Herbatnik. Välipalat/Muut: Karkówka z Grilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|