Päiväkirja - Pithyas, 29 touko 21


Näytä dieettikalenteri, 29 toukokuuta 2021:
2766 kcal Rasva: 64,76g | Prot: 185,84g | Hh: 363,11g.   Aamiainen: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), First Pasta de Amendoim, Yoki Aveia em Flocos, Maçã, Abacaxi, Mamão Papaia. Lounas: Mamão Papaia, Banana Prata, Carne de Bode, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Välipalat/Muut: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Toblerone Chocolate Ao Leite com Nougat de Mel e Amêndoas, Ponto do Açaí Açaí na Tigela com Banana, Granola e Mel. lisää...
2436 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Pithyas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.