Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2124 kcal
|
Rasva: 96,00g | Prot: 75,83g | Hh: 235,80g.
Aamiainen: Лента Леденцы Ассорти, Белый Медведь Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Яйцо (Целое). Lounas: Клементины, Голден Яблоко , Красная Цена Мороженое Ванильное, Пирожок с Капустой, Колбаса Варено-Копченая, Ветчина, Котлета Домашняя, Белый Хлеб, Ржаной Хлеб, Пепси Пепси. Päivällinen: Метатр Блины Домашние, Киви, Летний День Молоко 3,2%, Салат Овощной со Сметаной, Макароны по Флотски. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - conyk343434
|