|
Опять у меня серия ужинов, состоящих из пасты)))) сегодня фузилли с креветками на 678ккал, на удивление до суточной нормы не добрала 165ккал, хотя третий день все время хочется что-то съесть🤦🏼♀️🤦🏼♀️😅
|
1535 kcal
|
Rasva: 53,18g | Prot: 73,01g | Hh: 163,69g.
Aamiainen: Глобус Сыр Чеддер Красный, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Глобус Крем Чиз, Глобус Ветчина Праздничная, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Кофе с Сахаром, Эконива Йогурт с Вишней 2,5%, AXA Muesli Crispy Granola With Natural Honey Berries, Банан. Päivällinen: Креветки, Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры, Rummo Фузилли, Глобус Сыр Чеддер Красный, Кедровые Орехи, Mateus Вино Розовое Полусухое, Dolce Granto Сыр Пармезан. Välipalat/Muut: Mateus Вино Розовое Полусухое, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). lisää...
|
|
 Kommentit
30 touko 21 jäseneltä: Ellissssssss
|
Ellisss, варю фузилли, отдельно обжариваю креветки. Сливаю воду из фузилли и в этой же кастрюле совместно с фузилли кладу помидор, который там приготавливается, туда же сыр моцарелла (для пиццы который или любой другой сыр можно), пару чайных ложек томатного песто, все это перемешиваю пока сыр весь не растает. Выкладываю на тарелку, сверху креветки обжаренные, сверху пармезан))
31 touko 21 jäseneltä: tatiana_r1
|
Можно посыпать кедровыми орешками сверху еще)
31 touko 21 jäseneltä: tatiana_r1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana_r1
|