Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 52,08g | Prot: 67,25g | Hh: 49,12g.
Aamiainen: Ground Meat, Tempeh (Cooked) , Sinti Bumbu Pecel, Water Spinach, Cooked Bean Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Fried Tofu . lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orenonamae
|