Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 47,90g | Prot: 66,94g | Hh: 91,30g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Овощами, Кешью, Вареное Яйцо, Миндаль. Lounas: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Päivällinen: Курага, Кулич Пасхальный, Зеленый Листовой Салат, Freshline Рукола, Зарог Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Груша, Омлет с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizbth.brs
|