Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 38,60g | Prot: 45,30g | Hh: 196,66g.
Aamiainen: Dr. Oetker Vitalis Schokoladen Porridge. Lounas: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Päivällinen: Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Milchbrötchen, Emmi Caffè Latte Balance, Mövenpick Triple Choc, Gut & Günstig Milchbrötchen, Merci Merci Finest Selection. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
na schau, jetzt geht's weiter runter, supi 👍💪
30 touko 21 jäseneltä: sumisu128
|
Ja die Freude war heute morgen auch gross 😁
30 touko 21 jäseneltä: Dinimaus85
|
😅 Das *am-Vortag-aufregen- Phänomen* . Das hatten schon so viele 👍 Freut mich für dich. 🤗🌸💚
30 touko 21 jäseneltä: sjw*
|
Ja wohl viele Kalorien verbrannt durchs aufregen 😅🤣
30 touko 21 jäseneltä: Dinimaus85
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dinimaus85
|