Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 94,31g | Prot: 56,62g | Hh: 243,01g.
Aamiainen: Nestle Extreme Клубника, Айсберри Minime Ананас-Тропик, Milka Lila Cake, Ikea Пончик, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Lounas: Гречка с Курицей. Päivällinen: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Ferrero Nutella B-Ready, Индолина Голень Индейки Копчено-Вареная, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|