Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 38,59g | Prot: 111,57g | Hh: 113,40g.
Aamiainen: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lounas: Добрович Творог, Капуста Белокочанная, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Б.Ю. Александров Пирожное "Миндальное" в Молочном Шоколаде. Päivällinen: Брауни Пп 29.05.21, Добрович Творог, Огурец (с Кожурой), Брауни Пп 29.05.21, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Можгасыр Кефир 1%, Путь Ильича Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Добрович Творог, Брауни Пп 29.05.21, Огурец (с Кожурой), Путь Ильича Творог 1,8%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|