|
Die Richtung stimmt 🤠
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 13,75g | Prot: 42,53g | Hh: 54,67g.
Aamiainen: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Edeka Dinkelbrötchen. Lounas: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Edeka Dinkelbrötchen. Päivällinen: Alnatura Kürbiskerne , Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Milbona Skyr Pur, Rote Paprika, Strauchtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schmoni1102
|