Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 50,89g | Prot: 65,87g | Hh: 235,96g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Senseo Extra Mild. Lounas: Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Milchreis ( gekocht), Lovilio Grana Padano Gerieben, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Grüne Paprika, Edeka Grüner Spargel, Sonnenblumenöl. Päivällinen: DM Bio Hafer Drink Natur, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Milchreis ( gekocht). lisää...
|
vakaa paino
|
|
|