|
This week is going to be a struggle...TOM plus allergic reaction = a recipe for disaster......I will be able to keep to my RDI but will struggle with exercise ....luckily only my hands have swelled but feeling blahhhh :(
|
980 kcal
|
Rasva: 36,03g | Prot: 74,55g | Hh: 93,23g.
Aamiainen: Tea with Milk and Sugar, Weetabix Whole Grain Cereal, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Lounas: Banquet Hot 'n Spicy Wings, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Päivällinen: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised). Välipalat/Muut: Oranges, Red Raspberries, Strawberries, Brainberries Fresh Blueberries, Roast Beef. lisää...
|
|
2517 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
I hear you sister. I just came out the other end... Time will pass!
05 touko 14 jäseneltä: puhpine
|
05 touko 14 jäseneltä: Differenteyes
|
What is TOM? Take care of yourself & stay encouraged. One day at a time♡
05 touko 14 jäseneltä: classicmom64
|
Classicmom it it Time of Month :(
05 touko 14 jäseneltä: Differenteyes
|
Too funny, guess u tell my age. LOL
05 touko 14 jäseneltä: classicmom64
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Differenteyes
|