Päiväkirja - Pinkychu, 30 touko 21

hari ini...

Näytä dieettikalenteri, 30 toukokuuta 2021:
1444 kcal Rasva: 49,88g | Prot: 77,19g | Hh: 172,52g.   Aamiainen: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Tawar. Lounas: Indomie Mieghetti, Sawi Putih, Wortel, Kacang Panjang Hijau, Tempe, Dada Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Sop Buntut, Sate Ayam, Sate Kambing, Nasi Putih, Sawi Putih, Wortel. Välipalat/Muut: Sakura Mie Goreng, Nutrijell Rasa Cincau (3,75g), Roma Sari Gandum, Skippy Creamy Peanut Butter , Apel. lisää...
230 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
lari berapa lama ka? 
30 touko 21 jäseneltä: resasilviaguruh
Ga lari , jalan .. 1 jam kak 
30 touko 21 jäseneltä: Pinkychu
ini pake aplikasi apa ya kak 
30 touko 21 jäseneltä: lalaeven
Samsung health 
30 touko 21 jäseneltä: Pinkychu

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Pinkychu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.