Päiväkirja - natin3, 30 touko 21

Zuchini-Feta Puffer aus dem Backofen, Falafel, Bratkartoffeln und Blumenkohl, dazu ein Joghurt Dipp😋😋😋😋😋

Näytä dieettikalenteri, 30 toukokuuta 2021:
1619 kcal Rasva: 63,47g | Prot: 61,95g | Hh: 200,38g.   Aamiainen: Ditsch Laugen Mini Mix, Äpfel. Lounas: Gekochter Blumenkohl (Frischware), Bratkartoffeln, Pita-Brot, Thermomix Gemüsepuffer Vom Backblech , Falafel, Milbona Naturjoghurt 1,5%. Päivällinen: Wagner Steinofen Pizza Mozzarella. lisää...
2171 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

46 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
An dem Rezept für die Puffer bin ich interessiert. Rückst Du's heraus? :3 
30 touko 21 jäseneltä: kittie.
Wow sieht sehr lecker 😋 aus 👍 
30 touko 21 jäseneltä: Harry153
Schmecken auch klasse 👍🏻 Rezept: Ich habe 2 große Zuchini und eine Zwiebel grob geraspelt und mit bisl Salz vermischt und kurz stehen lassen. Anschließend Flüssigkeit ausgedrückt. 2 Eier, etwas Salz und Pfeffer und ganz wenig Petersilie und 2 EL Mehl und ein Päckchen Feta zerkrümmeln und alles zusammen miteinander vermischen und dann kleine Taler daraus machen und im vorheizten Backofen bei Umluft 180 grad 10 Minuten backen und dann wenden und nochmal gute 5 Minuten weiter backen 
30 touko 21 jäseneltä: natin3
Vielen Dank, Natin! Das werde ich ausprobieren.  
30 touko 21 jäseneltä: kittie.
Kitti berichte mal wie sie dir geschmeckt haben 
30 touko 21 jäseneltä: natin3

     
 

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