Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 34,20g | Prot: 44,09g | Hh: 127,26g.
Aamiainen: Água de Coco, Pastel de Pizza. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Queijo Mussarela, Pão Francês, Hambúrguer Caseiro. Välipalat/Muut: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|