Ужин ~ 495 грамм. Чуть гречки, салат свежий, овощи тушёные, ёжик из индейки, индейка с грибами.
|
1641 kcal
|
Rasva: 81,02g | Prot: 139,23g | Hh: 90,17g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Фрикадельки из Индейки, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр, Ветчина. Lounas: Чай, Щи, Индейка с Грибами, Котлета Рыбная, Кабачки, Салат Овощной. Päivällinen: Индейка с Грибами, Фрикадельки из Индейки, Тушеные Овощи, Салат Овощной, Гречка Отварная. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElyaFoxy95
|