|
Breaakfast kaliini bentuknya ga benget tapi rasanya bole lah awwkwkk
|
1202 kcal
|
Rasva: 49,87g | Prot: 81,19g | Hh: 110,55g.
Aamiainen: Telur, Quaker Oat, Greenfields Low Fat Milk. Lounas: Tumis Kangkung, Tempe, Dada Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Roti Gandum, Golden Farm Mixed Vegetables, Ikan Dori. lisää...
|
|
 Kommentit
30 touko 21 jäseneltä: syofianna putri
|
30 touko 21 jäseneltä: Mira Jm
|
30 touko 21 jäseneltä: nasshwaa
|
30 touko 21 jäseneltä: ayu_arianto
|
30 touko 21 jäseneltä: Mira Jm
|
30 touko 21 jäseneltä: aestherlita
|
Awalnya mau buat paincake sih tapi setelah di buat kokkk mirip creps wkwkwk yaudhla ya
-resep-
Oatmeal 35gr (di blander aja biar jadi tepung)
Susu lowfat bebas sih sesuai kekentalannya aja
Telur
*semua bahan di campur stelah itu tinggal di masak di pen bentuknya juga bebas terserah kalian*
30 touko 21 jäseneltä: nasshwaa
|
Btw punyaku 258kal yaa karna susu nya 100ml
30 touko 21 jäseneltä: nasshwaa
|
Kalo bisa kalian tambahin gula diet deh biar ada rasanya karna aku ga terlalu suka manis jadi gitu aja udah cukup
30 touko 21 jäseneltä: nasshwaa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|