Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 94,71g | Prot: 114,37g | Hh: 15,78g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Гауда, Домик в деревне Сметана 25%, Вкуснотеево Творог 9%, Liebendorf Сыр Гауда. Lounas: Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Liebendorf Сыр Гауда, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Яйцо (Целое), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|