Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 31,33g | Prot: 78,96g | Hh: 224,04g.
Aamiainen: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Тёма Биотворог с Бананом, Кофе с Молоком. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Кофе с Молоком. Päivällinen: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Välipalat/Muut: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria_foxy
|