Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 66,92g | Prot: 115,18g | Hh: 50,55g.
Aamiainen: Monterey Käse, Berger Putenschinken , Ener Bio Dinkelwaffel Natur, Latte Macchiato. Välipalat/Muut: Qi2 Proteinriegel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|