Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 69,13g | Prot: 68,08g | Hh: 179,07g.
Aamiainen: So Shape Barre Peanut Butter, Twix Twix White, Canderel Sugarly Morceaux, Delisse Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. Lounas: Tartex Boulettes Veggie, Auchan Baguette de Pain Classique, Semoule Cuite, Brocoli, Vinaigrette Française, Tomates. Päivällinen: Mangues, Vinaigrette Française, Tomates, Coraya Surimi (3), Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Oeuf Mollet. Välipalat/Muut: Pringles Sour Cream & Onion, Elle & Vire Carré Frais Bio, Pomme. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aurel91780
|