Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 61,44g | Prot: 92,56g | Hh: 148,19g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Сезонная , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Магнит Яблоко, Индюшкин Филе Большое, Морковь, Кабачок. Päivällinen: Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Бкк Батон Молочный, Альпен Гольд Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rybakinaneteat
|