Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 62,88g | Prot: 74,88g | Hh: 82,78g.
Aamiainen: Mulino Bianco Macine. Lounas: Uovo Sodo, Ciccioli, Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop Bocconcini . Päivällinen: GrissinBon Fagolosi, Patate al Forno, Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne. Välipalat/Muut: Mandorle, Fin Carré Cioccolato Fondente 47%. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pratikadc
|