Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 25,84g | Prot: 27,57g | Hh: 186,04g.
Aamiainen: Kurma. Päivällinen: Nasi Putih, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur Goreng, Apel Merah Lezat. Välipalat/Muut: Aice Strawberry Sundae, Rengginang, Cimol. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|