|
besok harus day-1 lagi. Semangat🤘
|
1371 kcal
|
Rasva: 58,95g | Prot: 80,41g | Hh: 130,14g.
Aamiainen: ABC Saus Sambal , Mayones Bebas Lemak, Nasi Putih, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Telur, Champ Sosis Ayam. Lounas: Maicih Basreng, Tahu, Tomat, Champ Sosis Ayam, Dada Ayam, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Päivällinen: Mentimun (Kupas), Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Telur Rebus. Välipalat/Muut: Nabati Wafer Krim Cokelat. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bektiprihan
|