Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 91,72g | Prot: 65,95g | Hh: 106,41g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ideal Масло Оливковое, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Дарницкий, Egg. Lounas: Ёхор Вареники с Капустой, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Päivällinen: Ашан Клубника Свежая. Välipalat/Muut: Рот Фронт Халва Глазированная, Lucky Days Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oliaungurian
|