Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 18,64g | Prot: 52,34g | Hh: 62,32g.
Aamiainen: Alitas de Pollo con la Piel, Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca. Lounas: Dolores Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua. Päivällinen: Dolores Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua. Välipalat/Muut: La Michoacana Paleta de Hielo, La Michoacana Paleta de Arroz con Leche. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leilani.unu
|