Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
diyabanerjee2007
Päiväkirja
31 touko 21
Päiväkirja - diyabanerjee2007, 31 touko 21
Profiili - diyabanerjee2007
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
81 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
16 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 31 toukokuuta 2021:
1245 kcal
Rasva: 28,55g | Prot: 85,86g | Hh: 159,79g.
Aamiainen:
Potato Curry, Roti.
Lounas:
Chicken with Gravy (Mixture), Basmati Rice (Cooked).
Päivällinen:
Basmati Rice (Cooked), Chicken Curry, Roti.
Välipalat/Muut:
Fried Chicken No Coating (Skin Not Eaten).
lisää...
2197 kcal
Harjoitus:
Weight lose - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia.
lisää...
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - diyabanerjee2007
Näytä täydellinen historia