Päiväkirja - Differenteyes, 06 touko 14

Have been to the doctors this morning to get all my medication as I had ran out.....should calm the allergic reaction down and make me feel better ...on a good note it was measuring day ... so far I have lost 4" from my waist and 3" from my hips...love it when all the hard work is paying off .... and in just 2 weeks :)

Näytä dieettikalenteri, 06 toukokuuta 2014:
988 kcal Rasva: 33,57g | Prot: 73,07g | Hh: 109,85g.   Aamiainen: Vegetable Soup (Home Recipe), Tea with Milk and Sugar. Lounas: Broccoli, Green String Beans, Cooked Ray. Päivällinen: Tanimura & Antle Radish, Cucumber (with Peel), Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, The Biggest Loser Celery Sticks, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Välipalat/Muut: 1% Fat Milk, Red Raspberries, 1% Fat Milk, Peach, Great Value Apple Cider Vinegar, Snak Club Raw Almonds. lisää...
3297 kcal Harjoitus: Shoppailu - 6 tuntia, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Differenteyes


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.