Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 66,80g | Prot: 67,61g | Hh: 37,70g.
Aamiainen: Couve Manteiga Crua, Qualitá Queijo Prato Fatiado, Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar. Lounas: Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Tomates, Alface Americana. Päivällinen: Tomates, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Alface Americana. Välipalat/Muut: Coco Seco. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Meire94sp
|