Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 33,13g | Prot: 113,36g | Hh: 121,31g.
Aamiainen: Кофе, Творожная Запеканка. Lounas: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Яйцо-Пашот. Päivällinen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Välipalat/Muut: Мёд, Сельдерей, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaPlenira
|