Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 108,74g | Prot: 112,43g | Hh: 42,08g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Сырная Тарелка Сыр Сулугуни, Лакомо Сливки 10%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коноплянка Мука Тыквенная, Гарнец Мука Кукурузная, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Клубника. Lounas: Шампиньоны, Томатная Паста, Лук, Кабачок, Куриный Фарш, Свиной Фарш. Päivällinen: Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vnkvnnanna
|