|
все идет по плану))) вес снижается, хоть я и ем кето выпечку...меня все устраивает, мне комфортно)
|
1603 kcal
|
Rasva: 108,74g | Prot: 112,43g | Hh: 42,08g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Сырная Тарелка Сыр Сулугуни, Лакомо Сливки 10%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коноплянка Мука Тыквенная, Гарнец Мука Кукурузная, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Клубника. Lounas: Шампиньоны, Томатная Паста, Лук, Кабачок, Куриный Фарш, Свиной Фарш. Päivällinen: Шашлык из Свинины. lisää...
|
|
 Kommentit
🌺
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
01 kesä 21 jäseneltä: rita- op
|
Сколько вы допускает углей в рационе?
01 kesä 21 jäseneltä: tanusha.9106
|
04 kesä 21 jäseneltä: vnkvnnanna
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vnkvnnanna
|