Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 74,19g | Prot: 64,26g | Hh: 134,44g.
Aamiainen: Tomaten, Hardgekookt Ei. Lounas: Pindakaas, Aldi Gouda Jong Belegen, Bruine Boterham. Päivällinen: Activia Natuur, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Delhaize Pasta Pesto. Välipalat/Muut: Boni Halfvolle Melk, Banaan. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|