Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2384 kcal
|
Rasva: 108,97g | Prot: 61,46g | Hh: 299,59g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Пшеничный Хлеб, California Gold Nutrition Коллаген, Гречка с Курицей. Lounas: Капуста Белокочанная, Ермолино Пельмени "Классические". Päivällinen: Невские Берега Торт Воздушный, Ермолино Колбаса Бутербродная, Пшеничный Хлеб. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная, КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант, Рот Фронт Карамель Москвичка, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|