Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 71,05g | Prot: 84,23g | Hh: 129,20g.
Aamiainen: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Melitta Café sem Açúcar . Lounas: Doce de Leite, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido. Päivällinen: Misto Quente, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Välipalat/Muut: Ameixa Seca, Abacaxi. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - axpedrosa
|