Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 64,94g | Prot: 47,08g | Hh: 243,02g.
Lounas: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. Päivällinen: Feijão Preto Cozido, Carne, Arroz Branco (Cozido), Pringles Batata Pringles. Välipalat/Muut: Magitlec Pipoca Doce, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Nestlé Leite Ninho, Morangos, Frooty Açaí Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustavo tomita
|