|
Mh ... Heut ist nich mein Tag ... Könnte alles essen was mir in die Finger kommt ... ;-(
|
1683 kcal
|
Rasva: 71,93g | Prot: 152,89g | Hh: 91,04g.
Aamiainen: Freihofer Gourmet Fruchtaufstrich Erdbeer-Cranberry, Be Light Körniger Frischkäse. Lounas: Geflügelsalat. Päivällinen: Netto Delikatess Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, Brot, Géramont Feine Scheiben Leicht, Strauchtomaten. Välipalat/Muut: Grafschafter Zuckerrübensirup, Eierpfannkuchen, Be Light Quark Magerstufe, RUF Muffins mit Schokostückchen. lisää...
|
|
3858 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 7 tuntia, Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 30 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Kenne das auch, geht mir genauso. Ist bestimmt nur eine Phase die auch schnell wieder vorbei geht...Laß den Kopf nicht hängen.
06 touko 14 jäseneltä: Cordy_82
|
Na , da bin ich mal gespannt ob es heut besser wird ...
07 touko 14 jäseneltä: Sally-sally
|
Mach was was Dir Freude macht... Spazieren, Sport, Lesen, Musik hör'n...
07 touko 14 jäseneltä: TheTruth666
|
Sport mach ich täglich ...ich glaub es war das trinken ..einfach zuwenig getrunken
07 touko 14 jäseneltä: Sally-sally
|
Das viel TRINKEN von WASSER, TEE usw. macht VIEL aus! (y) DAUMENDRÜCK!
07 touko 14 jäseneltä: TheTruth666
|
War heut schon besser ;-)
07 touko 14 jäseneltä: Sally-sally
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sally-sally
|