Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 108,09g | Prot: 95,62g | Hh: 85,47g.
Aamiainen: Chicharron. Lounas: Goma-ae. Päivällinen: Brie Cheese , Rheintal Saussage with Forest Mushrooms, Kii Naturals Date and Walnut Crackers, Goose Liver Pate (Pate De Foie Gras, Smoked Canned) . Välipalat/Muut: Dom Reserve Smoked Salmon, Watermelon , Second Cup Skim Matcha Green Tea Latte (Small). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jesuiskiki
|